Nieuwsoverzicht

  • De do’s en don’ts voor slechte slapers
    15 januari 2019

    Goed slapen is net zo belangrijk voor lichaam en geest als gezond eten, maar wat als het niet lukt? Deze slaapexperts weten raad. Neem een slechte nachtrust altijd serieus, adviseert hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker in zijn boek Slaap. We worden niet alleen vermoeid van korte, onrustige nachten; ze vergroten daarnaast onze kans op diabetes, de ...

    Lees verder
  • De vier pijlers van werkgeluk
    7 januari 2019

    Column Ben Tiggelaar van NRC: Overal willen mensen gelukkig zijn in hun werk, ook op de Zuidas. Zo bereik je dat.   Of je nu bij een advocatenkantoor op de Zuidas werkt of bij de gemeente Noordenveld (ik mocht de afgelopen maanden lesgeven op beide plekken), overal willen mensen graag gelukkig zijn in hun werk. En ...

    Lees verder
  • Fijne feestdagen!
    17 december 2018

    Alle medewerkers van Winnock wensen u prettige feestdagen & een mooi en gezond 2019. Wij blikken terug op een succesvol jaar. Wij danken alle relaties dan ook voor het in ons gestelde vertrouwen en zullen er alles aan doen om ook in 2019 weer aan uw verwachtingen te voldoen.   ShareTwitterLinkedinFacebookGoogle+email

    Lees verder
  • Verhuizing Winnock Eindhoven
    17 december 2018

    Winnock Eindhoven gaat vandaag verhuizen naar een andere, mooie locatie in Eindhoven. Het team in Eindhoven staat ook op deze locatie weer voor u klaar! Ook hier helpen zij mensen weer met het herstel van functioneren bij langdurige lichamelijke en/of psychische klachten met als doel weer plezier in leven en werk.   Het nieuwe adres is: Dr. Berlagelaan 22 5622 ...

    Lees verder
  • Vaste werknemer is vaker psychisch moe dan flexkracht
    17 december 2018

    Werkenden in Nederland klagen steeds vaker over psychische vermoeidheid door werk. In 2015 was 13 procent minstens enkele keren per maand psychisch uitgeput, in 2017 was dat gestegen naar 16 procent. Vooral relatief jonge werknemers en mensen in vaste dienst hebben het zwaar. Dit meldt het CBS op basis van recente cijfers uit de Nationale Enquête ...

    Lees verder
  • Zorginstituut: zorg bij lage rugpijn kan nog beter
    17 december 2018

    De diagnostiek en behandeling van lage rugklachten kan beter. Zo is het niet duidelijk of alle MRI’s die worden gemaakt echt nodig zijn. Ook zijn er verschillen tussen ziekenhuizen in de doorlooptijden van poli tot aan operatie en in het aantal operaties dat zij uitvoeren. Dat stelt Zorginstituut Nederland in het onlangs gepubliceerde screeningsrapport ‘Zinnige ...

    Lees verder
  • Vooral niet vergeten: blijf ademhalen vandaag
    17 december 2018

    Druk, druk, druk. Even dit doen, dan meteen door daar naartoe en hup, pakken we dat ook meteen mee. Komt dit u bekend voor? Neem deze tip dan ook mee in het voorbijgaan: vergeet vooral niet te ademen vandaag. Bedankt voor de tip, denkt u waarschijnlijk. Hoezo blijven ademhalen? Ademhalen gaat toch vanzelf? Dáár hoeven we ...

    Lees verder
  • Zo wordt jouw vrije tijd weer volledig van jezelf
    17 december 2018

    Het is heel verleidelijk om buiten normale werktijden nog even je mail te checken of de laptop open te klappen. Maar wanneer is het genoeg geweest? Hoe beperk je overwerk als werknemer of zzp’er tot een minimum? Soms lijkt het alsof negen-tot-vijf een historisch relikwie uit vervlogen tijden is waarover je alleen maar minachtend mag lachen. ...

    Lees verder
  • Nee zeggen als iemand iets van je wil
    17 december 2018

    Zou jij misschien dit project willen trekken? Kunt u me geen hogere beoordeling geven? Kan ik er op rekenen dat je komende vrijdag de rapportage af hebt? We krijgen allemaal wel eens een vraag waar we NEE op willen zeggen. En tegelijkertijd ligt dat natuurlijk wel eens lastig. Er wordt een beroep op je gedaan ...

    Lees verder
  • De 10 tips om je empathisch vermogen te vergroten
    17 december 2018

    “Er heerst in de wereld een empathietekort. Meer mensen leven alleen en we steken minder tijd in sociale en gemeenschapsactiviteiten die onze empathische gevoeligheid bevorderen. Dit is zorgelijk omdat empathie je niet alleen een goed mens maakt – het is ook goed voor je: als je je meer bekommert om anderen, heb je meer kans ...

    Lees verder