Nieuwsoverzicht

  • Meerderheid werknemers denkt dat collega’s ziekte faken
    17 december 2019

    Jezelf een dagje ziekmelden, omdat je geen zin hebt of iets leukers te doen hebt? Dat kan natuurlijk niet. Toch verdenkt meer dan de helft van de Nederlandse werknemers collega’s van onterechte ziekmeldingen. In 2018 waren Nederlanders gemiddeld 4,2 procent van de gewerkte uren ziek, volgens Arboned. Tenminste als we ervan uitgaan dat degenen die ...

    Lees verder
  • 1 op de 5 jonge artsen heeft last van burn-out klachten
    17 december 2019

    Eén op de vijf jonge artsen heeft last van burn-out klachten. Dat blijkt uit de Nationale aios-enquête die De Jonge Specialist organiseerde. Jonge dokters moeten veel ballen in de lucht houden. Ze combineren een drukke baan met neventaken en relatief veel life-events.  Als belangrijke oorzaken voor uitval door een burn-out geven de respondenten aan dat er ...

    Lees verder
  • Is sporten voor het slapen slecht voor je nachtrust?
    17 december 2019

    Sporten is gezond, maar sporten voor het slapen zou je maar beter niet kunnen doen, want dat is slecht voor je nachtrust. Dat is wat vaak wordt gezegd, maar recent onderzoek suggereert anders. Je zou prima ’s avonds kunnen sporten, zolang het maar niet te intensief is tot een uur voordat je gaat slapen. Diepere slaap De ...

    Lees verder
  • Voor uw gezondheid is 50 minuten joggen per week genoeg: frequentie, snelheid en duur maken niet uit
    17 december 2019

    Ook de amateur die in het weekend in een sukkeldrafje twee rondjes door het park holt, blijkt het leven aantoonbaar te verlengen. Voor de gezondheidswinst maakt het niet veel uit of u meerdere keren per week uren rent, of eens per week een klein uurtje. Dat blijkt uit een analyse van in totaal veertien eerdere onderzoeken ...

    Lees verder
  • Elkaar aanspreken
    17 december 2019

    Nu gaat die klant, collega, of wie dan ook echt te ver! Een afspraak wordt bijvoorbeeld niet nagekomen, je zit op iets te wachten of iemands gedrag is storend. Er zijn momenten dat we een ander misschien wel willen aanspreken. Omgekeerd zijn er ook momenten dat we zelf worden aangesproken, en dat wil nog wel ...

    Lees verder
  • Salaris speelt beperkte rol bij werkgeluk
    17 december 2019

    Meik Wiking schreef in 2016 met Hygge een internationale bestseller over de Deense manier van leven die gelukkig maakt. Zijn derde boek heet ‘De kunst van het herinneringen maken’, maar wij hebben het natuurlijk vooral over werkgeluk. Wiking was even in Nederland ter promotie van zijn derde boek (De kunst van herinneringen maken), waarin het gaat ...

    Lees verder
  • Werknemer klaagt baas steeds vaker aan voor financiële gevolgen burn-out
    28 november 2019

    Algemeen dagblad: Werknemers stellen hun werkgever vaker aansprakelijk voor de financiële gevolgen van een burn-out, meldt juridisch dienstverlener DAS. Werknemers proberen via de rechter een hogere vergoeding af te dwingen na hun vertrek.  Omdat de hoogte van de transitievergoeding of de uitkering tegenvalt, proberen werknemers die thuis zijn komen te zitten met een burn-out, alsnog een ...

    Lees verder
  • Zingeving is belangrijk bij leven met chronische pijn
    18 november 2019

    Mensen met chronische pijn krijgen te maken met verschillende uitdagingen in het leven. Het ervaren van betekenis en een doel in het leven, kan mensen helpen beter om te gaan met de pijn en gaat gepaard met minder negatieve gevoelens. Dat concluderen Portugese onderzoekers na een studie onder 103 mensen met chronische pijn. Chronische pijn heeft ...

    Lees verder
  • 1,3 miljoen Nederlanders met burn-outklachten. Hoe zit dat precies?
    18 november 2019

    Meer dan een miljoen landgenoten hebben last van burn-outklachten. Maar wat betekent dat precies? De Week van de Werkstress was vorige week. Dat betekent dat u werd overladen met alarmerende cijfers over gestresst en opgebrand Nederland. Zo meldt TNO dat bijna 1,3 miljoen Nederlandse werknemers vorig jaar burn-outklachten hadden. Dit cijfer baseert TNO op de Nationale ...

    Lees verder
  • Hoe je eigen brein je kwelt bij veranderingen. En wat je daaraan kunt doen
    18 november 2019

    Een belemmerende gewoonte vervangen door een helpende variant. Iedereen die ooit een goed voornemen heeft gehad, weet dat dit net zo lastig is als het oplossen van de Brexit. En de boosdoener? Dat is je brein. Neurowetenschapper dr. Ilja Sligte geeft tips om de beperkingen van het brein te slim af te zijn en veranderingen ...

    Lees verder