Nieuwsoverzicht

  • Prestatiegedreven leidinggevende vergroot kans burn-out medewerker
    13 september 2018

    Het aantal mensen met een burn-out neemt de laatste jaren steeds meer toe. Bijna 1 op de 5 werkenden ervaart burn-out klachten. Organisatiepsychologen van onder meer de UvA laten nu zien dat de doelen die leidinggevenden nastreven, van invloed zijn op het ontstaan van burn-out bij medewerkers. Het beter willen presteren dan anderen gaat gepaard ...

    Lees verder
  • Regelmatige lichaamsbeweging is ‘het beste voor psychische gezondheid’
    13 september 2018

    Regelmatige lichaamsbeweging die drie tot vijf keer per week 45 minuten duurt, kan de slechte psychische gezondheid verminderen – maar meer doen dan dat is niet altijd gunstig, blijkt uit een groot Amerikaans onderzoek. In totaal rapporteerden 1,2 miljoen mensen hun activiteiten gedurende een maand en beoordeelden hun psychisch welzijn. Mensen die aan lichaamsbeweging deden hadden  gemiddeld ...

    Lees verder
  • Werkstress blijft taai en veelkoppig monster
    13 september 2018

    Tussen 2014 en 2016 steeg het percentage werkgevers met actief beleid tegen werkstress van 69 naar 77 procent. Dat heeft staatssecretaris Van Ark van SZW de Tweede Kamer per brief laten weten. Toch wil dik 45 procent van de werknemers nog meer maatregelen. “Er is geen algemeen werkend medicijn tegen werkstress”, schrijft Van Ark. “Het gaat ...

    Lees verder
  • Te veel piekeren levert ook lichamelijke klachten op
    13 september 2018

    Dat piekeren psychische klachten als burn-out kan veroorzaken, is bekend. Maar jezelf te veel druk maken levert ook lichamelijke klachten op. Dat onderzocht Caroline Schlinkert van de VU Amsterdam. Piekeren vindt niet alleen plaats in je hoofd maar heeft ook invloed op het functioneren van je lichaam. De oorzaak hiervan is dat piekeraars onder stress eerder ...

    Lees verder
  • Kampioen zitten en bewegen, gaat dat samen?
    13 september 2018

    Nederlanders bewegen bijna twee keer zoveel als de gemiddelde Europeaan. In geen enkel land van de Europese Unie bewegen mensen zo veel. Dat opvallende geluid komt uit het rapport ‘Eurobarometer – sport en fysieke activiteit’ van de Europese Commissie, waarover Trouw heeft bericht. Van de Nederlanders doet 80 procent wekelijks aan fietsen, wandelen, tuinieren of zwemmen, ...

    Lees verder
  • Zowel teveel als te weinig bewegen correleert met slaapproblemen
    13 september 2018

    Weinig bewegen gedurende de dag heeft invloed op de kwaliteit van slaap. Maar hoe veel beweging nodig is om goed te slapen, is niet precies duidelijk. De Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) schrijft minimaal 150 minuten beweging per dag voor en deze hoeveelheid beweging blijkt een positieve invloed te hebben op het slaappatroon van sedentaire mensen met ...

    Lees verder
  • Winnock – Steptember 2018 is gestart
    4 september 2018

    Voor de meeste mensen is elke dag bewegen vanzelfsprekend. Voor mensen met cerebrale parese (CP) is dat topsport. Iedere dag wordt in Nederland een kind met CP geboren en dat heeft jouw inzet nodig! In Steptember zetten deelnemers iedere dag 10.000 stappen voor een beter leven voor zichzelf én voor een ander. Bij Winnock zetten we ...

    Lees verder
  • Wat gebeurt er in je hoofd bij een burn-out?
    30 augustus 2018

    Een op de zeven (!) werkende Nederlanders wordt getroffen door een burn-out en het gebeurt ook nog eens op steeds jongere leeftijd. Wat gebeurt er in al die hoofden? Neurobioloog Brankele Frank, zelf ook slachtoffer van een burn-out, legt uit. Zo begon het: op zomaar een doordeweekse dag in 2015, tegen het middaguur, voelt het alsof ...

    Lees verder
  • Winnock – 350 waarderingen op ZorgkaartNederland!
    7 augustus 2018

    Winnock heeft inmiddels al 350 waarderingen op ZorgkaartNederland, de grootste ervaringssite voor de Nederlandse gezondheidszorg waar mensen hun ervaringen met de zorg delen met elkaar. De website biedt informatie om te kunnen kiezen voor een zorgverlener die het beste past. ZorgkaartNederland is een website van Patiëntenfederatie Nederland. Waarom ZorgkaartNederland? ZorgkaartNederland werkt aan openheid in de zorg. De waarderingen ...

    Lees verder
  • Werkgevers pakken werkstress actiever aan
    7 augustus 2018

    Steeds meer werkgevers voeren actief beleid tegen werkstress. In 2014 deed 69 procent dit, in 2016 77 procent. Toch wil dik 45 procent van de werknemers nog (meer) maatregelen op dit gebied. Dat schrijft staatssecretaris Van Ark (SZW) in een brief aan de Tweede Kamer. Zij informeert de Kamerleden hierin over de stand van zaken rondom psychosociale ...

    Lees verder