Nieuwsoverzicht

  • Last van rugklachten op het werk? Je bent lang niet de enige
    19 april 2019

    Rugpijn is een belangrijke én onderbelichte reden voor verzuim. Hoewel de precieze oorzaak meestal niet te achterhalen is, kun je wel wat doen om klachten te voorkomen. Een opgejaagd gevoel, stress, vermoeidheid, een slechte slaap – soms lijken het dé problemen van een ogenschijnlijk oververmoeide 21ste eeuw. Regelmatig blijkt uit cijfers dat het aantal burn-outklachten onder ...

    Lees verder
  • Kom werken bij Winnock!
    16 april 2019

    Wij hebben op het moment meerdere vacatures. Zo zoeken wij bijvoorbeeld een nieuwe Bewegingsdeskundige / Fysiotherapeut, Ergotherapeut / Re-integratiedeskundige, een Psycholoog / GZ psycholoog en meer. Voor verschillende vestigingen door het hele land, wij hebben vestigingen in Amsterdam, Arnhem, Breda, Den Haag, Eindhoven, Groningen, Hoensbroek, Rotterdam, Zeist en Zwolle. Ga naar winnock.nl/vacatures voor het volledige overzicht! Winnock nieuws ...

    Lees verder
  • Winnock Voorburg wordt Winnock Den Haag
    16 april 2019

    Na een mooie tijd in Voorburg gaan ze verhuizen naar Den Haag (Leidschenveen). Ook op deze mooie locatie begeleiden zij vol enthousiasme mensen met langdurige lichamelijke en/of psychische klachten die zorgen voor beperkingen in het functioneren. U bent ook in Den Haag van harte welkom!   Vanaf 13 mei 2019 is het nieuwe adres: Henri Faasdreef 312 2492 JP Den ...

    Lees verder
  • Overgang en werk
    16 april 2019

    Op dit moment zijn er in Nederland ongeveer 1,9 miljoen vrouwen in de overgang. Dat begint voor veel vrouwen rond hun 40ste en duurt gemiddeld tot ze 51,2 jaar zijn. 80 procent van hen heeft last van overgangsklachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slecht slapen. Maar vaak worden deze klachten niet herkend als overgangsklachten. De overgang ...

    Lees verder
  • Langer gezond met sterke spieren
    16 april 2019

    Meer spierballen, minder kwalen. Waarom helpt spierkracht tegen veroudering? Spieren zijn nodig om te ademen, lopen, traplopen en om niet te vallen. Elke beweging kost spierkracht. Spieren zijn een voorraadkast van eiwitten. Als je ziek wordt, heb je de eiwitten nodig voor het herstel. Spieren lijken een rol te spelen bij de immuunreactie. Spieren zitten vol immuuncellen, die in ...

    Lees verder
  • Waarom wandelen tegen stress beter is dan fietsen of rennen
    16 april 2019

    We beseffen niet half hoe belangrijk dat loopje naar de koffieautomaat is. Of dat blokje om tijdens de lunch. Van alle tips om de stresshormonen uit je lijf te krijgen, zou wandelen zomaar de effectiefste kunnen zijn. Ingeborg Steinvoord is loopbaan-en wandelcoach. Ze helpt mensen al wandelend hun weg (terug) te vinden naar werkgeluk. ‘Als je ...

    Lees verder
  • Krachttraining bij depressie: het nieuwe medicijn?
    16 april 2019

    Krachttraining draagt bij aan een beter zelfbeeld. Uit onderzoek blijkt dat krachttraining helpt bij depressieve gevoelens. Zijn gewichten de nieuwe antidepressiva? Hoe denkt psychiater Bram Bakker over sport en bewegen als behandelmethode bij patiënten met een depressie? Hoe kan beweging bijdragen aan de verbetering van psychische aandoeningen? “Lichamelijke inspanning betekent voor het brein eigenlijk altijd ontspanning. Als je ...

    Lees verder
  • Optimisme beschermt de kwaliteit van leven bij stress
    16 april 2019

    Het oplopen van ernstige fysieke verwondingen na bijvoorbeeld een verkeersongeval, sportongeluk of brand is een stressvolle gebeurtenis. Een groep mensen ervaren na een dergelijke gebeurtenis veel stress en aanhoudende psychologische stoornissen. Een groot aantal patiënten vertoont een jaar later nog symptomen van post-traumatische stress-stoornis, depressie en angst. Verschillende vormen van ongevalsletsels zijn geassocieerd met een ...

    Lees verder
  • Verzuim in Nederland blijft stijgen, vooral psychisch verzuim
    27 maart 2019

    Het gemiddelde verzuim in Nederland blijft stijgen, naar 4,2% in 2018 ten opzichte van 3,8% in 2017 en 3,5% in 2016. Psychische klachten zorgen voor een onverminderd hoog aantal verzuimdagen.   Bekijk hier het volledig bericht >> Bronnen: HRPraktijk en ArboNed Winnock nieuws | winnock.nl/nieuws   ShareTwitterLinkedinFacebookGoogle+email

    Lees verder
  • Mindfulness effectiever dan afleiding bij acute pijn
    18 maart 2019

    Mindfulness is een effectieve behandelmethode bij verschillende fysieke en mentale gezondheidsproblemen en kan ook bij chronische pijn goede resultaten opleveren. Bij acute pijn is de werkzaamheid minder duidelijk. Een aantal studies vinden positieve resultaten bij acute pijn, zoals bijvoorbeeld de cold pressor test, maar veel andere studies zien geen voordelen voor mindfulness bij acute pijn. ...

    Lees verder