Nieuwsoverzicht

  • Mindfulness effectiever dan afleiding bij acute pijn
    18 maart 2019

    Mindfulness is een effectieve behandelmethode bij verschillende fysieke en mentale gezondheidsproblemen en kan ook bij chronische pijn goede resultaten opleveren. Bij acute pijn is de werkzaamheid minder duidelijk. Een aantal studies vinden positieve resultaten bij acute pijn, zoals bijvoorbeeld de cold pressor test, maar veel andere studies zien geen voordelen voor mindfulness bij acute pijn. ...

    Lees verder
  • Bewezen: ontstekingsstoffen zorgen voor de vermoeidheid bij ontstekingsreuma
    18 maart 2019

    De ontstekingsstoffen die vrijkomen bij ontstekingsreuma veroorzaken ernstige vermoeidheid. Dat gebeurt in de hersenen. Dat is de eerste conclusie uit onderzoek van dr. Mechiel Korte (Universiteit Utrecht) naar vermoeidheid door ontstekingsreuma. ReumaNederland financiert zijn onderzoek. Mechiel Korte heeft zelf reuma en weet uit ervaring hoe slopend de vermoeidheid is. ReumaNederland financiert dit onderzoek, omdat heel veel ...

    Lees verder
  • “Symptomen oververmoeidheid westerse kwaal”
    18 maart 2019

    Doodop, futloos of afgemat? Jouw oververmoeidheid heeft volgens deze professor niets te maken met jouw drukke baan – die ‘energievretende’ emoties van je, dáár ligt het probleem. En wat blijkt nu uit een Stanford studie? ‘Wij West-Europeanen’ kunnen niet zonder! De oplossing? “Leef iets meer zoals ze in Azië doen” – met 3 tips. Wat je ...

    Lees verder
  • Hoe ziekteverzuim te sturen valt
    18 maart 2019

    Ziekteverzuim. Het lijkt zo’n simpel begrip. Een medewerker verzuimt van zijn werk omdat hij ziek is. Zodra hij beter is, komt hij weer werken. Maar in de praktijk wordt verzuim door veel meer bepaald dan ziekte alleen. Het blijkt vooral een kwestie van gedrag: dat van de medewerker en dat van de leidinggevende. Ziekteverzuim is ...

    Lees verder
  • Waarom we ongezonde keuzes maken
    18 maart 2019

    ‘Mensen zijn gewoontedieren’ Veel Nederlanders eten ongezond en bewegen te weinig. Hierdoor kampt meer dan de helft van de Nederlanders met overgewicht. Een groot probleem, want een ongezond leefpatroon vergroot de kans op ziekten als hart- en vaatklachten, diabetes of kanker. Maar waarom maken mensen deze ongezonde keuzes en hoe doorbreek je een ongezond leef- en ...

    Lees verder
  • Succesvolle opening Winnock Eindhoven!
    26 februari 2019

    Afgelopen donderdag 21 februari 2019 was de officiële opening van Winnock Eindhoven. Het team is verhuist naar een mooie nieuwe locatie in Eindhoven. Het was een mooie avond die startte met een openingswoord door Ed Jansen, Klantmanager Winnock regio Zuid- Oost, gevolgd door een korte presentatie over indicatiestelling voor revalidatiezorg bij Winnock door Esther Wachelder, ...

    Lees verder
  • De geheime kracht van de kantoorplant
    14 februari 2019

    Suffe plant, die hortensia? Met zijn collega’s zorgt hij toch voor maar liefst 20 procent minder ziekteverzuim. Zo blijkt uit onderzoek van de Wageningen Universiteit. Planten op het werk schelen gemiddeld 1,6 ziektedag per medewerker per jaar. Een van de belangrijkste redenen is de luchtvochtigheid. Bij droge lucht hebben werknemers sneller last van griep, vermoeidheid, droge ...

    Lees verder
  • 5 Tips om (net) geen burn-out te krijgen
    14 februari 2019

    Je voelt je vermoeid, uitgeput, snel geïrriteerd, en wat er gebeurt op je werk boeit je maar matig. Het jaar is nog maar net begonnen, en toch zijn veel mensen al hard op weg naar een burn-out. 5 Tips om het roer nog net op tijd om te gooien. Job crafting is een van die ...

    Lees verder
  • Misvattingen over weerstand bij verandering
    14 februari 2019

    Het begrip weerstand bij verandering wordt veel gebruikt, zowel in de literatuur als in de praktijk. Het gebruik van dit begrip leidt tot drie ernstige misvattingen. – De eerste misvatting is dat mensen tégen verandering zijn. Er zijn dan twee opties. De ene optie is om te stoppen met veranderen, maar daar wordt zelden voor gekozen. ...

    Lees verder
  • Verwachting van pijn leidt via catastroferen tot sensitisatie van het CZS
    14 februari 2019

    De verwachting van pijn is gerelateerd aan een verhoogde pijnsensitiviteit bij mensen met chronische pijn. Hoe pijnverwachtingen het pijnproces beïnvloeden is nog niet bekend. Er zijn weinig onderzoeken naar de associatie tussen pijnverwachtingen en temporele summatie (TS). TS heeft te maken met de progressief toenemende ernst van de pijn, ondanks constante perifere afferente input. Een ...

    Lees verder