Nieuwsoverzicht

  • De geheime kracht van de kantoorplant
    14 februari 2019

    Suffe plant, die hortensia? Met zijn collega’s zorgt hij toch voor maar liefst 20 procent minder ziekteverzuim. Zo blijkt uit onderzoek van de Wageningen Universiteit. Planten op het werk schelen gemiddeld 1,6 ziektedag per medewerker per jaar. Een van de belangrijkste redenen is de luchtvochtigheid. Bij droge lucht hebben werknemers sneller last van griep, vermoeidheid, droge ...

    Lees verder
  • 5 Tips om (net) geen burn-out te krijgen
    14 februari 2019

    Je voelt je vermoeid, uitgeput, snel geïrriteerd, en wat er gebeurt op je werk boeit je maar matig. Het jaar is nog maar net begonnen, en toch zijn veel mensen al hard op weg naar een burn-out. 5 Tips om het roer nog net op tijd om te gooien. Job crafting is een van die ...

    Lees verder
  • Misvattingen over weerstand bij verandering
    14 februari 2019

    Het begrip weerstand bij verandering wordt veel gebruikt, zowel in de literatuur als in de praktijk. Het gebruik van dit begrip leidt tot drie ernstige misvattingen. – De eerste misvatting is dat mensen tégen verandering zijn. Er zijn dan twee opties. De ene optie is om te stoppen met veranderen, maar daar wordt zelden voor gekozen. ...

    Lees verder
  • Verwachting van pijn leidt via catastroferen tot sensitisatie van het CZS
    14 februari 2019

    De verwachting van pijn is gerelateerd aan een verhoogde pijnsensitiviteit bij mensen met chronische pijn. Hoe pijnverwachtingen het pijnproces beïnvloeden is nog niet bekend. Er zijn weinig onderzoeken naar de associatie tussen pijnverwachtingen en temporele summatie (TS). TS heeft te maken met de progressief toenemende ernst van de pijn, ondanks constante perifere afferente input. Een ...

    Lees verder
  • Zo gaat u van werkdruk naar werkplezier
    14 februari 2019

    Steeds meer organisaties beseffen het: werkdruk aanpakken werkt beter door daarnaast aandacht te schenken aan werkplezier. Maar om dit in de praktijk brengen is niet altijd even eenvoudig. Met deze vijf strategieën lukt het. Want wat we in elk geval willen voorkomen, is dat de problemen groter worden dan ze waren. De vijf strategieën bieden goede ...

    Lees verder
  • Van stress naar zen in 9 stappen
    14 februari 2019

    Wat hebben we het toch druk met zijn allen. Maar weer laptoplunchen dus om wat tijd terug te winnen? Of toch die felbegeerde regie over uw werk weer eens pakken? Wees wijs, word weer snel zen met deze 9 stappen tegen werkstress. Denk nu niet dat u per se al deze 9 stappen moet afwerken om ...

    Lees verder
  • ‘Kinderen maken ook geen lijstjes in hun hoofd’
    14 februari 2019

    Zen-leraar en psychiater Edel Maex (62) runt een stresskliniek, waar hij mensen leert hun gevoelens niet te verdringen, maar ze met aandacht en mildheid te beschouwen. Een houding die volgens hem weleens hét recept tegen burn-out zou kunnen zijn. Wie ontwaakt met een radiowekker afgestemd op het nieuws begint de dag soms met iets vreselijks. ...

    Lees verder
  • Wees zuinig op de 55-plussers
    14 februari 2019

    De gemiddelde leeftijd van de Nederlandse werknemer stijgt. Waar de één fysiek en mentaal fit blijft, krijgt een ander te maken met chronische ziekten en arbeidsbeperkingen. Met de juiste benadering hoeft de snelle groei van het aantal oudere werknemers beslist geen reden te zijn om bij de pakken neer te zitten. Als u oudere werknemers goed ...

    Lees verder
  • Psychosociale arbeidsbelasting en burn-out klachten blijven toenemen
    31 januari 2019

    Jaarlijkse kosten werkgerelateerde aandoeningen bijna 9 miljard euro. Werknemers moeten steeds meer doen en hebben daar steeds minder zelf over te zeggen. Dit vertaalt zich in een stijging van de burn-outklachten bij werknemers. Maar niet alle werknemers hebben even vaak klachten. Ondanks de slechtere arbeidsomstandigheden rapporteren oproep- en invalkrachten en werknemers met een tijdelijk contract beduidend ...

    Lees verder
  • Mantelzorger ervaart hoge werkdruk
    24 januari 2019

    Bijna helft mantelzorgers voelt geen steun van werkgever/leidinggevende. 71% van de mantelzorgers in Nederland ervaart een hoge werkdruk door het combineren van werk en mantelzorg. 73% heeft het gevoel dat de combinatie werk en mantelzorg in Nederland niet goed is geregeld. Dit blijkt uit het gister gepubliceerd onderzoek van het CNV, uitgevoerd door Maurice de Hond/ ...

    Lees verder