SLAAP: ‘Fit tijdens de nacht, terwijl anderen slapen’

Dag Datum Tijd Locatie
Woensdag 09/09/2020 9:00 – 12:30 of 13.30 – 17.00 Den Haag
Maandag 14/09/2020 9:00 – 12:30 of 13.30 – 17.00 Zwolle
Dinsdag 29/09/2020 9:00 – 12:30 of 13.30 – 17.00 Hoensbroek

Algemeen

Nachtarbeid en wisselende werktijden zijn voor mensen in principe onnatuurlijk, maar hoeft per definitie niet ongezond te zijn. Door wetenschappelijk onderzoek ontstaat er steeds meer duidelijkheid over het effect van nachtarbeid en wisselende werktijden op mensen. Medewerkers die ’s nachts werken, lopen meer risico op arbeidsongevallen, maar ook op fysieke klachten (rapport Gezondheidsraad, 2017). Medewerkers die nachtdiensten draaien, kunnen door soms simpele aanpassingen van hun voedingspatroon en leefpatroon goed op de nachtdienst inspelen.

Inhoud

  • Welke factoren kunnen de slaap/biologische klok verstoren?
  • Wat is de invloed van licht op alertheid en fitheid?
  • Wat zijn de gezondheidsrisico’s van onregelmatig werken/werken in de nacht?
  • Wat is een gezonde leefstijl bij onregelmatig werken (energizers)?
  • Welke interventies zijn mogelijk bij slaapproblematiek?

Om de nascholing boeiend te houden, maar ook ten behoeve van het leereffect en de ontwikkeling van consensus, zal een groot gedeelte ook interactief zijn.

Doel

  • Bewustwording creëren bij bedrijfsartsen over wat de impact is van nachtarbeid en onregelmatig werken op het beweeg-, voeding- en slaappatroon
  • Inzicht geven in de impact van nachtarbeid/ploegendienst op de biologische- en sociale processen
  • Praktische tips en tools geven waarmee de leefstijl van de (onregelmatige werkende) werknemer positief beïnvloed kan worden
  • Inzicht geven in mogelijke individuele (mono-en multidisciplinair) en/of organisatie-interventies

Over de spreker

Sonja Smits is gecertificeerd arbeids- en organisatiedeskundige en is expert op het gebied van gezond en veilig werken in de nacht. Zij verzorgt als A&O adviseur o.a. workshops voor ploegendienstmedewerkers, participeert in innovatieprojecten over nachtarbeid samen met TNO en participeert in de NVAB projectgroep. Ze werkt mee aan de ontwikkeling richtlijn nachtarbeid voor bedrijfsartsen en verzorgt lezingen bij beroepsorganisaties als de NVvA en VvBN.

Accreditatie

3 punten.

Kosten

Er zijn geen kosten aan deelname verbonden.

Aanmelden

Aanmelden kan via mail, klik dan bovenin de pagina in het overzicht op de vestiging.
(*Graag uw naam en contactgegevens doorgeven) 

Ook kunt u zich aanmelden via dit aanmeldformulier >